Вкусная красота

Любой специалист beauty-индустрии подтвердит, что красота женщины зависит не только от салонных процедур и регулярного домашнего ухода, но и от внутреннего позитивного состояния и самоощущения. А создать нужный настрой, улучшить настроение поможет универсальное лакомство – шоколад. Любят его не только за отменные вкусовые качества, но и за исключительные полезные свойства. Конечно же, речь идет о настоящем шоколаде, который изготавливается только из высококачественных и натуральных какао-продуктов без посторонних добавок.

Самым вкусным в мире признан бельгийский шоколад, при создании которого никогда не используются красители, искусственные ароматизаторы, добавки и консерванты. Именно бельгийцам принадлежит первенство в изобретении шоколадных конфет и горького шоколада. Они добавляют в свои творения тимьян, апельсин, перец, базилик, оливковое масло, разнообразные парфюмерные эссенции, а изготавливают шоколад только из настоящих какао-бобов. Ведь по убеждению мастеров, это не только сладость, но и целебный продукт.

Шоколад укрепляет иммунитет, память, противодействует простудам и депрессии, активизирует обмен веществ и выводит токсины из организма, помогает избежать таких заболеваний, как язвенная болезнь и рак, является отличной профилактикой инфарктов и инсультов, поднимает настроение, заряжает бодростью и повышает работоспособность. Он имеет низкий гликемический индекс, не вызывает быстрого подъема сахара в крови и в небольших количествах рекомендуется в том числе людям, страдающим сахарным диабетом. Более того, с помощью шоколада можно даже похудеть, так как содержащийся в нем кофеин ускоряет обменные процессы и снижает аппетит. Ну и наконец, наш организм при получении этого сладкого лакомства вырабатывает эндорфины – так называемые гормоны счастья, благодаря чему можно побороть даже депрессию.

Чем же объясняются полезные свойства шоколада? Сложно себе представить, но в небольшом кусочке этого продукта с 70–90%-м содержанием какао содержится масса полезных для человеческого организма компонентов:

– почти шесть граммов клетчатки, необходимой для здорового пищеварения;

– треть рекомендуемой дневной нормы железа, стимулирующего работу сердечно-сосудистой системы;

– более четверти нормы магния, полезного для скелета человека;

– почти 50% суточной потребности в меди и марганце, которые важны для антиоксидантных способностей организма.

Богатый минеральный состав способствует повышению работоспособности и концентрации внимания, витаминный состав помогает стимулировать умственную и мозговую деятельность. Поэтому шоколад, а особенно бельгийский шоколад, – великолепное средство от стрессов и хандры, отличный источник антиоксидантов и минералов, который стоит включить в свой рацион каждому!

 

Полная печатная версия:
Архив...